Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori
Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori, Sütlü türk kahvesi eğer ek ürünlerle kullanılmıyor ise ve doğru
ölçeklerde kullanılıyor ise kalori değeri yok denecek kadar azdır ve kilo
aldırmamaktadır. Bir kahve fincanı türk kahvesinin enerji değeri yaklaşık
olarak 2 kaloridir. Kahve de kalori miktarını arttıran unsurlar ise içine
konulan süt ve şekerdir. İçinde ek ürün bulundurmayan türk kahvesi gün için de
istenilen miktarda tüketilir ve kilo aldırmaz. Sütlü türk kahvesini ise
kullanırken kalori miktarını bilmekte ve ona göre kullanmakta fayda
vardır, Çünkü kilo almayı sağlayan
kahveye ek olarak koyulan süt, süt tozu, şeker gibi maddeler kahvenin
kalorisini yükselterek kilo almayı sağlamaktadır. Bir fincan kahvenin besin
değeri;
- Protein: 0.33 gram
- Karbonhidrat: 0.84 gram
- Toplam şeker: 0.22 gram
- Toplam doymuş yağ asidi: 0.082 gram
- Tekli doymamış yağ asidi: 0.035 gram
- Çoklu doymamış yağ asidi: 0.012 gram
- Kolesterol: 0 mg
- Sodyum: 6 mg
- Potasyum: 62 mg’dır.
Kahvenin içine koyulan süt veya süt yerine kullanılan besinlerin
kalori değeri ise şu şekildedir:
- Büyük fincan tam yağlı süt: 145
kalori
- Büyük fincan yarım yağlı süt: 113
kalori
- Küçük fincan yağsız süt: 86 kalori
- Bir çay kaşığı süt tozu: 15 kalori
- Bir çay kaşığı yağdan arındırılmış
süt tozu: 11 kalori
- Krema: 52 kalori
- Light krema: 25 kalori
Bu listeye göre baktığımızda, bir
fincan sütlü kahvenin 88 kalori ile 200 kalori arasında değiştiğini görmekteyiz. Aşırı
kilolardan kaçınmak ve formda kalmak için sade kahve içmek en doğrusudur. Ancak, kahveyi
sade içmek istemeyenler, kahveyi içine
yağsız süt ilave edip bir adet tatlandırıcı kullanarak tükettiklerinde
diğer ek besinlere göre daha az kalori almış olacaklardır. Zira kahve bu şekilde tüketildiğinde sadece 91
kalori alınmaktadır. |
0 Yorum Yapılmış "Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|
 |
| Sütlü Muhallebi |
| Sütlü muhallebi, Sütlü muhallebi içerdiği protein gibi zengin besin değerleri sayesinde besleyici bir tatlıdır. Ayrıca pratik olarak yapılan tatlılar arasında da yerini almaktadır. 220 gr sütlü muhallebi yaklaşık olarak 341.9 kc... |
 |
| Sütlü Kabartma Tozlu Poğaça |
| Sütlü kabartma tozlu poğaça, bu lezzetli poğaçalar ağızda dağılan lezzetiyle bilinir. Mayalı poğaçalara göre daha gevrek, daha dişe gelen bir lezzeti vardır. Sütle ve kabartma tozuyla yapıldığından, kendine has bir lezzete sahip o... |
 |
| Sütlü Filtre Kahve |
| Sütlü filtre kahve, oldukça lezzetli bir içecektir. Hatta
bazı kişiler için kahve vazgeçilmezdir ve günlük en az bir fincan kahve
tüketilir. Bir nevi kahve tiryakiliği de denilebilir. Ancak kahvenin de
faydaları olduğu ve günlü... |
 |
| Basit Sütlü Tatlılar |
| Basit sütlü tatlılar, sütlü herkesin tercih ettiği tatlılar arasındadır. Hem hazırlanması kolay, hem de kalori bakımından düşük olduğundan oldukça revaçtadır. Sütlü tatlılar şerbetli tatlılara göre sindirime daha uygun, sağlığa da... |
 |
| Sütlü Pirinç |
| Sütlü pirinç, sütle pirincin buluşmasıyla ortaya çıkan, herkesin sevdiği sütlü tatlılardan olan sütlaçtır. Bu sütlü tatlılar içinde en fazla sevilen, tercih edilendir. Gerek Ramazanda, gerekse diğer günlerde her evde mutlaka pişen... |
 |
| Sütlü Yumurta |
| Sütlü yumurta
dediğimiz zaman her insan mutlaka tatmıştır. Herkes tatmasına yemesine
rağmen nasıl yapıldığını bilmeyen çok fazladır. Lezzet o kadar çok güzel olan
sütlü yumurta Türkiye'ye has bir yemek gibidir. Türk insanları t... |
 |
| Diyet Sütlü Tatlılar |
| Diyet sütlü tatlılar, diyet tatlılarının başında gelir süt ile hazırlanan tatlılar kalorisi düşük ve hafif tatlılardandır. Yapımı da oldukça pratik olan bu tatlılar diyet yapanlar tarafından sıkça tercih edilir. Bir çok diyet tatl... |
 |
| Sütlü Nargile |
| Sütlü nargile, nargile içmek Osmanlı zamanından günümüze kadar ilerlemiştir. Nargilenin keşfedilmesi milattan önce ki zamanları kapsamaktadır. İnsanların ilk zamanlarda ibadet amacıyla yapmış oldukları tütünü yapraklarının kişiler... |
 |
| Hindistan Cevizli Sütlü Tatlı |
| Hindistan Cevizli Sütlü Tatlı; Süt ile Hindistan cevizi tat olarak bir birlerine çok yakışıyorlar. Bundandır ki bu ikili bir çok tarifte kullanılmıştır. Aşağıda bunlardan sadece birkaç tanesini yazacağızHindistan Cevizli Sütlü Sar... |
 |
| Pratik Sütlü Tatlı Tarifleri |
| Pratik sütlü tatlı tarifleri, sütlü tatlıların hemen hepsi hem pratik oluşu hem de hafif lezzette oluşları ile oldukça sık tercih edilen tatlılar arasındadır. Hemen kolaylıkla hazırlanacak çat kapı gelen misafirlere harika lezzetl... |
 |
| Sütlü İrmik Muhallebisi |
| Sütlü irmik muhallebili, kolay, pratik ve lezzetli bir sütlü tarifidir. Hemen az zahmetle hazırlanan bu tatlıyı habersiz gelen misafirlerinize veya tatlı krizleriniz tuttuğu zaman hemen hazırlayıp yiyebilirsiniz. Ayrıca gün toplan... |
.jpg) |
| Sütlü Çay |
| Sütlü çay genellikle ülkemizde kullanımı pek tercih
edilmeyen bir içecektir. Ancak İngiltere, Çin, Hindistan için önemli bir
içecek. Özellikle İngilizler çaylarını mutlaka sütlü tercih ediyor. Nasıl ki
Türkler için çayın ayrı b... |
Sütlü Muhallebi
Sütlü muhallebi, Sütlü muhallebi içerdiği protein gibi zengin besin değerleri sayesinde besleyici bir tatlıdır. Ayrıca pratik olarak yapılan tatlılar arasında da yerini almaktadır. 220 gr sütlü muhallebi yaklaşık olarak 341.9 kcal değerinded... |
Sütlü Kabartma Tozlu Poğaça
Sütlü kabartma tozlu poğaça, bu lezzetli poğaçalar ağızda dağılan lezzetiyle bilinir. Mayalı poğaçalara göre daha gevrek, daha dişe gelen bir lezzeti vardır. Sütle ve kabartma tozuyla yapıldığından, kendine has bir lezzete sahip o... |
Sütlü Filtre Kahve
Sütlü filtre kahve, oldukça lezzetli bir içecektir. Hatta
bazı kişiler için kahve vazgeçilmezdir ve günlük en az bir fincan kahve
tüketilir. Bir nevi kahve tiryakiliği de denilebilir. Ancak kahvenin de
faydaları olduğu ve günlük bir finc... |
Basit Sütlü Tatlılar
Basit sütlü tatlılar, sütlü herkesin tercih ettiği tatlılar arasındadır. Hem hazırlanması kolay, hem de kalori bakımından düşük olduğundan oldukça revaçtadır. Sütlü tatlılar şerbetli tatlılara göre sindirime daha uygun, sağlığa da... |
Sütlü Pirinç
Sütlü pirinç, sütle pirincin buluşmasıyla ortaya çıkan, herkesin sevdiği sütlü tatlılardan olan sütlaçtır. Bu sütlü tatlılar içinde en fazla sevilen, tercih edilendir. Gerek Ramazanda, gerekse diğer günlerde her evde mutlaka pişen... |
Sütlü Yumurta
Sütlü yumurta
dediğimiz zaman her insan mutlaka tatmıştır. Herkes tatmasına yemesine
rağmen nasıl yapıldığını bilmeyen çok fazladır. Lezzet o kadar çok güzel olan
sütlü yumurta Türkiye'ye has bir yemek gibidir. Türk insanları tercihen sa... |
Diyet Sütlü Tatlılar
Diyet sütlü tatlılar, diyet tatlılarının başında gelir süt ile hazırlanan tatlılar kalorisi düşük ve hafif tatlılardandır. Yapımı da oldukça pratik olan bu tatlılar diyet yapanlar tarafından sıkça tercih edilir. Bir çok diyet tatlı tarifi vard... |
Sütlü Nargile
Sütlü nargile, nargile içmek Osmanlı zamanından günümüze kadar ilerlemiştir. Nargilenin keşfedilmesi milattan önce ki zamanları kapsamaktadır. İnsanların ilk zamanlarda ibadet amacıyla yapmış oldukları tütünü yapraklarının kişilere zevk v... |
Hindistan Cevizli Sütlü Tatlı
Hindistan Cevizli Sütlü Tatlı; Süt ile Hindistan cevizi tat olarak bir birlerine çok yakışıyorlar. Bundandır ki bu ikili bir çok tarifte kullanılmıştır. Aşağıda bunlardan sadece birkaç tanesini yazacağız |
Pratik Sütlü Tatlı Tarifleri
Pratik sütlü tatlı tarifleri, sütlü tatlıların hemen hepsi hem pratik oluşu hem de hafif lezzette oluşları ile oldukça sık tercih edilen tatlılar arasındadır. Hemen kolaylıkla hazırlanacak çat kapı gelen misafirlere harika lezzetler sunacağını... |
Sütlü İrmik Muhallebisi
Sütlü irmik muhallebili, kolay, pratik ve lezzetli bir sütlü tarifidir. Hemen az zahmetle hazırlanan bu tatlıyı habersiz gelen misafirlerinize veya tatlı krizleriniz tuttuğu zaman hemen hazırlayıp yiyebilirsiniz. Ayrıca gün toplantılarında ve ... |
Sütlü Çay
Sütlü çay genellikle ülkemizde kullanımı pek tercih
edilmeyen bir içecektir. Ancak İngiltere, Çin, Hindistan için önemli bir
içecek. Özellikle İngilizler çaylarını mutlaka sütlü tercih ediyor. Nasıl ki
Türkler için çayın ayrı bir önemi v... |
Sütlü Bisküvili Tatlılar
Sütlü bisküvili tatlılar çeşitlerini sevmeyen yoktur. Bisküvili sütlü pastalar özellikle de bekârlar
için ve acil tatlıya ihtiyaç duyanlar için, çabuk hazırlanması bakımından vazgeçilmezdir. Bu yazımızda sizlere
yapımı kolay birkaç tane b... |
Pratik Sütlü Tatlılar
Pratik Sütlü Tatlılar, Sütlü tatlılar yapılışı pratik olmasından dolayı tercih edilen ve aynı zamanda hafif olması nedeniyle çok sık yapılmaktadır. Sütlü tatlılar kadınların vazgeçemediği ve pratik oluşundan dolayı her zaman kurtarıcı gibi yap... |
.jpg)
Sütlü Kabak Tatlısı
Sütlü kabak tatlısı, eski zamanlardan beri yapılmakta olan ve lezzet açısından bir hayli hoş bir lezzet oluşturan tatlılar arasında yerini almaktadır. Kabak tatlısı hafif bir tatlı türü olarak belirmektedir. Bu tatlı diğer tatlılar... |
Sütlü Kurabiye
Sütlü kurabiye, oldukça uzun yıllardan beri sevilerek tüketilen lezzetler arasında yer almaktadır. Yapılışının tüm kurabiye türlerinde olduğu gibi bu kurabiyede de zor olması nedeni ile kişiler sütlü kurabiyeyi hazır olarak alırlar. Fakat... |
Sütlü Revani
Sütlü revani, diğer şerbetli tatlılara göre çok hafif bir tatlıdır. Yumuşak yapısı pasta lezzetinde olup üzerine kaymak yerine, kremalı soslar hazırlanabilir. Diğer kek çeşitlerinde olduğu gibi revaninin de kabarması özen gösteril... |
Sütlü Nişastalı Tatlı
Sütlü nişastalı Tatlı: Sütlü nişastalı tatlı canımız tatlı çektiğinde hazırlaya bileceğimiz, çok kolay ve güzel bir tatlıdır. Çok kısa sürede zahmetsizce hazırlanır. Çocuklar için güzel ve besleyici bir ara öğün tatlısıdır. Marketlerde satılan... |
Sütlü Buğday Çorbası
Sütlü Buğday Çorbası, Sütle yapılan birçok yemeğin içerisinde sütlü buğday çorbası şüphesiz en çok sevilen yiyecekler arasındadır. Fakat bu yiyecekler daha çok ülkemizin batı kısımlarında daha çok sevilmektedir. Henüz ülkemizin doğ... |
Sütlü Biber Turşusu
Sütlü biber turşusu, bu tarif Kırklareli yöresine ait olan özel lezzetlerden biridir. Kış aylarında tüketilmek üzere hazırlanan sütlü biber turşusu, alıştığımız turşu tariflerinden farklı yapılışı ile sizlerin mutfaklarında da yer... |
|
|
Sütlü Muhallebi |
|
Sütlü Kabartma Tozlu Poğaça |
|
Sütlü Filtre Kahve |
|
Basit Sütlü Tatlılar |
|
Sütlü Pirinç |
|
Sütlü Yumurta |
|
Diyet Sütlü Tatlılar |
|
Sütlü Nargile |
|
Hindistan Cevizli Sütlü Tatlı |
|
Pratik Sütlü Tatlı Tarifleri |
|
Sütlü İrmik Muhallebisi |
|
Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori |
|
Sütlü Çay |
|
Sütlü Bisküvili Tatlılar |
|
Pratik Sütlü Tatlılar |
|
Sütlü Kabak Tatlısı |
|
Sütlü Kurabiye |
|
Sütlü Revani |
|
Sütlü Nişastalı Tatlı |
|
Sütlü Buğday Çorbası |
|
Sütlü Biber Turşusu |
|
Sütlü Arpa Şehriye Çorbası |
|
Değişik Sütlü Tatlılar |
|
Vişneli Sütlü Tatlı |
|
Sütlü Kahve |
|
Sütlü Tatlı Tarifleri |
|
Sütlü Kahve Kaç Kalori |
|
Sütlü Muzlu Tatlılar |
|
Pudingli Sütlü Tatlılar |
|
Sütlü Tarifler |
Popüler İçerik |
Sütlü Bisküvili Tatlılar
Sütlü bisküvili tatlılar çeşitlerini sevmeyen yoktur. Bisküvili sütlü pastalar özellikle de bekârlar
için ve acil tatlıya ihtiyaç duyanlar için, çabu...
|
Pratik Sütlü Tatlılar
Pratik Sütlü Tatlılar, Sütlü tatlılar yapılışı pratik olmasından dolayı tercih edilen ve aynı zamanda hafif olması nedeniyle çok sık yapılmaktadır. Sü...
|
.jpg)
Sütlü Kabak Tatlısı
Sütlü kabak tatlısı, eski zamanlardan beri yapılmakta olan ve lezzet açısından bir hayli hoş bir lezzet oluşturan tatlılar arasında yerini almaktadır....
|
Sütlü Kurabiye
Sütlü kurabiye, oldukça uzun yıllardan beri sevilerek tüketilen lezzetler arasında yer almaktadır. Yapılışının tüm kurabiye türlerinde olduğu gibi bu ...
|
Sütlü Revani
Sütlü revani, diğer şerbetli tatlılara göre çok hafif bir tatlıdır. Yumuşak yapısı pasta lezzetinde olup üzerine kaymak yerine, kremalı soslar hazırla...
|
Sütlü Nişastalı Tatlı
Sütlü nişastalı Tatlı: Sütlü nişastalı tatlı canımız tatlı çektiğinde hazırlaya bileceğimiz, çok kolay ve güzel bir tatlıdır. Çok kısa sürede zahmetsi...
|
|
