 Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori, Sütlü türk kahvesi eğer ek ürünlerle kullanılmıyor ise ve doğru ölçeklerde kullanılıyor ise kalori değeri yok denecek kadar azdır ve kilo aldırmamaktadır. Bir kahve fincanı türk kahvesinin enerji değeri yaklaşık olarak 2 kaloridir. Kahve de kalori miktarını arttıran unsurlar ise içine konulan süt ve şekerdir. İçinde ek ürün bulundurmayan türk kahvesi gün için de istenilen miktarda tüketilir ve kilo aldırmaz. Sütlü türk kahvesini ise kullanırken kalori miktarını bilmekte ve ona göre kullanmakta fayda vardır, Çünkü kilo almayı sağlayan kahveye ek olarak koyulan süt, süt tozu, şeker gibi maddeler kahvenin kalorisini yükselterek kilo almayı sağlamaktadır. Bir fincan kahvenin besin değeri; - Protein: 0.33 gram
- Karbonhidrat: 0.84 gram
- Toplam şeker: 0.22 gram
- Toplam doymuş yağ asidi: 0.082 gram
- Tekli doymamış yağ asidi: 0.035 gram
- Çoklu doymamış yağ asidi: 0.012 gram
- Kolesterol: 0 mg
- Sodyum: 6 mg
- Potasyum: 62 mg’dır.
Kahvenin içine koyulan süt veya süt yerine kullanılan besinlerin kalori değeri ise şu şekildedir: - Büyük fincan tam yağlı süt: 145 kalori
- Büyük fincan yarım yağlı süt: 113 kalori
- Küçük fincan yağsız süt: 86 kalori
- Bir çay kaşığı süt tozu: 15 kalori
- Bir çay kaşığı yağdan arındırılmış süt tozu: 11 kalori
- Krema: 52 kalori
- Light krema: 25 kalori
Bu listeye göre baktığımızda, bir fincan sütlü kahvenin 88 kalori ile 200 kalori arasında değiştiğini görmekteyiz. Aşırı kilolardan kaçınmak ve formda kalmak için sade kahve içmek en doğrusudur. Ancak, kahveyi sade içmek istemeyenler, kahveyi içine yağsız süt ilave edip bir adet tatlandırıcı kullanarak tükettiklerinde diğer ek besinlere göre daha az kalori almış olacaklardır. Zira kahve bu şekilde tüketildiğinde sadece 91 kalori alınmaktadır. |
0 Yorum Yapılmış "Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|  | | Sütlü Kurabiye | | Sütlü kurabiye, oldukça uzun yıllardan beri sevilerek tüketilen lezzetler arasında yer almaktadır. Yapılışının tüm kurabiye türlerinde olduğu gibi bu kurabiyede de zor olması nedeni ile kişiler sütlü kurabiyeyi hazır olarak alırlar. Fakat hazır olara... |  | | Sütlü Filtre Kahve | | Sütlü filtre kahve, oldukça lezzetli bir içecektir. Hatta bazı kişiler için kahve vazgeçilmezdir ve günlük en az bir fincan kahve tüketilir. Bir nevi kahve tiryakiliği de denilebilir. Ancak kahvenin de faydaları olduğu ve günlük bir fincan tüketme... |  | | Sütlü Pirinç | | Sütlü pirinç, sütle pirincin buluşmasıyla ortaya çıkan, herkesin sevdiği sütlü tatlılardan olan sütlaçtır. Bu sütlü tatlılar içinde en fazla sevilen, tercih edilendir. Gerek Ramazanda, gerekse diğer günlerde her evde mutlaka pişen bir tatlıdır. Eğer ... | .jpg "Sütlü Bulgur Çorbası Tarifi ve Malzemeleri") | | Sütlü Bulgur Çorbası | | Sütlü bulgur çorbası, yöresel farklılıkla değişik tariflere sahip olsa da Konya yöresine özel pişirilme tarifi yaygın olandır. Hem besleyici hem de çok kolay olan çorba ara öğünler için ideal bir yemektir. Sütlü çorbada kullanılan bulgur kişinin ... |  | | Sütlü Buğday Çorbası | | Sütlü Buğday Çorbası, Sütle yapılan birçok yemeğin içerisinde sütlü buğday çorbası şüphesiz en çok sevilen yiyecekler arasındadır. Fakat bu yiyecekler daha çok ülkemizin batı kısımlarında daha çok sevilmektedir. Henüz ülkemizin doğusunda dayıma göste... |  | | Fırında Sütlü Un Helvası | | Fırında Sütlü Un Helvası, Fırında sütlü un helvası, genel olarak batı anadolumuzda ve özellikle Bursa' da yaygın olan tatlı çeşitimizdir. Eğer hayatınızda yolunuz Bursa' ya düşerse mutlaka tadmanız gereken bir lezzettir. Fırında sütlü un helvası diğe... |  | | Sütlü Lokum | | Sütlü lokum, oldukça lezzetli ve beğenilen bir tatlı türüdür. Sizlere bildiğiniz lokum hazzını verebilecek kadar başarılı bir tariftir. Sütlü lokumu vereceğimiz tarifteki gibi sade olarak yapabileceğiniz gibi, muzla, ceviz içi, fındıkla zenginleştire... |  | | Sütlü Helva | | Sütlü helva, Osmanlı mutfağından günümüze kadar ulaşan özel lezzetlerden biridir. Geçmişte en fazla yapılan ve tercih edilen tatlılar arasında olan sütlü helva, yöresel olarak farklı şekillerde ve farklı malzemelerle hazırlanabilir. İçine ceviz katıl... |  | | Sütlü Kek | | Sütlü Kek, Çayın veya kahvesini tek başına içmek istemeyen ve yanında atıştırmalık bir şeyler arayan kişilerin ilk tercihi sütlü kektir. Bunun dışında evinize gelen misafirlerinize sunacağınız enfes bir tattır. Bu enfes kek içerisinde süt bulunmasınd... | .jpg "Sütlü Nuriye Tarifi ve Malzemeleri") | | Sütlü Nuriye | | Sütlü nuriye, tam bayramlık tatlılardan biri olabilecek kadar güzel bir tatlıdır. Hem hazırlanması kolay, hem de oldukça lezzetli olan sütlü nuriye, şerbetli bir tatlı olmasına rağmen sütle hazırlandığından aslında hafif bir tatlıdır. Baklavayı andır... |  | | Sütlü Krema Tarifi | | Sütlü krema tarifi, bize her zaman lazım olan ve herkesin yapmayı bilmesi gereken şeylerden biridir. Çünkü sütlü krema,, her evde lazım olabilir. Öyle ki yapacağınız pastalar, kekler hatta yapacağınız bazı yemekler için kremaya ihtiyaç duyabilirsiniz... |  | | Değişik Sütlü Tatlılar | | Değişik Sütlü Tatlılar, hamurlu ve şerbetli tatlılara oranla çok daha hafif ve kalorisi düşük olduğundan dolayı özellikle sıcak yaz aylarında daha çok tüketilmektedir. Sütlü tatlılar hafif olmasının yanı sıra zahmetsizce ve kısa sürede hazırlanması n... |  | | Sütlü İncir Tatlısı | | Sütlü incir tatlısı, yapımı oldukça pratik ve çok lezzetli tatlılardan biridir. Çok sevilen ve hafif bir tatlıdır diğer şerbetli tatlılara göre çok daha düşük kalorilidir akşam yemeklerinden sonra rahatlıkla tercih edilebilir. Sütlü incir tatlısı y... |  | | Sütlü Kabak | | Sütlü kabak, sütlü kabak denildiği zaman akla bir çok tarif gelebilir sütlü kabağın çorbası yemeği kızartması tatlısı yapılabilir. Her şekilde de oldukça lezzetli olur. Bu tarif sütlü kabak kızartması tarifidir. Sütlü kabak kızartması yapımı için ger... | | Sütlü Kurabiye Sütlü kurabiye, oldukça uzun yıllardan beri sevilerek tüketilen lezzetler arasında yer almaktadır. Yapılışının tüm kurabiye türlerinde olduğu gibi bu kurabiyede de zor olması nedeni ile kişiler sütlü kurabiyeyi hazır olarak alırlar. Fakat hazır olara... | | Sütlü Filtre Kahve Sütlü filtre kahve, oldukça lezzetli bir içecektir. Hatta bazı kişiler için kahve vazgeçilmezdir ve günlük en az bir fincan kahve tüketilir. Bir nevi kahve tiryakiliği de denilebilir. Ancak kahvenin de faydaları olduğu ve günlük bir fincan tüketme... |  Sütlü Pirinç Çorbası Sütlü pirinç çorbası, özellikle bebekler için tüketimi muhteşem bir yiyecek olup anneler için de hazırlaması bir o kadar kolay olduğu için en çok tercih edilen çorbadır. Nişasta açısından zengin olduğu gibi enerji bakım... |  Sütlü Brokoli Çorbası Sütlü Brokoli Çorbası, Brokoli kimi insanlar tarafından çok sevilen bir sebzedir. Brokolinin bilindiği gibi birçok yemeği ve çorbası bulunmaktadır. Bunların yanında oldukça sevilen ve insanlar için büyük vitamin kaynağı olan brokolinin di... |  Vişneli Sütlü Tatlı Vişneli sütlü tatlı, vişnenin lezzetini sütlü vanilya ile birleştiren çok besleyici, tam bir protein deposu olan sütlü tatlı çeşididir. Yazın akşam yemeği davetlerinizde en özel misafirlerinize hiç çekinmeden ikram edebilirsiniz. Muhteşem gör... |  Diyet Sütlü Tatlılar Diyet sütlü tatlılar, diyet tatlılarının başında gelir süt ile hazırlanan tatlılar kalorisi düşük ve hafif tatlılardandır. Yapımı da oldukça pratik olan bu tatlılar diyet yapanlar tarafından sıkça tercih edilir. Bir çok diyet tatlı tarifi vard... |  Sütlü İncir Dolması Sütlü incir dolması, kolay malzemelerle yapılan pratik bir tatlıdır. Kuru incirle yapılan bu tatlı, cevizin zindeliğiyle genel damak tadına uygundur. İncirin ve cevizin sağlık açısından faydaları düşünüldüğünde şeker miktarı ... |  Oktay Usta Sütlü İrmik Helvası Oktay Usta Sütlü İrmik Helvası, belli bir yöreye ait değildir, ülkemizin her yerinde yapılan herkesin bildiği bir tatlıdır. İçerisinde süt bulunduğu için korkmadan yenilebilir. Ayrınca bayanların günlerde fazlaca tercih ettiği bir ta... | .jpg "Sütlü Çay Tarifi ve Malzemeleri") Sütlü Çay Sütlü çay genellikle ülkemizde kullanımı pek tercih edilmeyen bir içecektir. Ancak İngiltere, Çin, Hindistan için önemli bir içecek. Özellikle İngilizler çaylarını mutlaka sütlü tercih ediyor. Nasıl ki Türkler için çayın ayrı bir önemi v... |  Sütlü Sebze Çorbası Sütlü Sebze Çorbası, Toplumumuzda sebze yemekleri çoğu kişi için cazip bir seçenek olmamakla birlikte, sebzelerin çorba hali özellikle de patates ve süt içeriyorsa onları daha yenilebilir hale getirmektedir. Aşağıda tarifine yer verilen sütlü ... |  Sütlü Patates Sütlü patates, sütlü patates çok sevilerek yenilen ister kahvaltıda ister et yemeklerinin yanında isterseniz de çay saatlerinde aparatif olarak servis edilir. Hem çok basit hem de çok lezzetli yiyeceklerden biridir. Hemen hemen hiç kimsenin ha... | .jpg "Sütlü Çorba Tarifi ve Malzemeleri") Sütlü Çorba Sütlü çorba, çok besleyici ve çok lezzetli bir çorba tarifidir. Ülkemizde özellikle iç Anadolu mutfağında daha çok yapılır. Halk arasında hastalara ve yeni doğum yapmış lohusa kadınlara pişirilir. Bunun sebebi ise hem besleyici olması, hemde d... |  Sütlü Yumurta Sütlü yumurta dediğimiz zaman her insan mutlaka tatmıştır. Herkes tatmasına yemesine rağmen nasıl yapıldığını bilmeyen çok fazladır. Lezzet o kadar çok güzel olan sütlü yumurta Türkiye'ye has bir yemek gibidir. Türk insanları tercihen sa... |  Sütlü Biber Turşusu Sütlü biber turşusu, bu tarif Kırklareli yöresine ait olan özel lezzetlerden biridir. Kış aylarında tüketilmek üzere hazırlanan sütlü biber turşusu, alıştığımız turşu tariflerinden farklı yapılışı ile sizlerin mutfaklarında da yer... | .jpg "Sütlü Bisküvili İrmik Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri") Sütlü Bisküvili İrmik Tatlısı Sütlü bisküvili irmik tatlısı, Ait olduğu özel bir yöre bulunmamakla beraber bazı yörelerde katılan bir kaç değişik malzeme ile farklı bir tat yakalanmıştır. Genellikle misafir ağırlarken değişik ve şık bir sunum tercih eden kişilerce yap... |  Sütlü Arpa Şehriye Çorbası Sütlü arpa şehriye çorbası, değişik tariflerle karşımıza çıkan bu çorba da çoğunlukla batı bölgelerimizde yaygın olarak bilinmektedir. Burada en çok bilinen iki farklı tarifi bulacaksınız. Öbür şehriye çorbalarından farkı süt eklenmesiyle... |  Sütlü Çörek Sütlü Çörek, annelerin vazgeçilmezi olan genelde sabah kahvaltılarda bulunan olmazsa olmazlardandır. Sütlü çörek çocukların ve tüm ailelerin damak tadına uygun ve doyurucu oması her zaman mümkündür. Sütlü çörek genelde evlerde hazırlanmakta... |  Sütlü Ekmek Sütlü ekmek özellikle kahvaltılarda ve sandviç yapmak amaçlı kullanabileceğiniz leziz bir ekmek. Çocuklar belirli yaşa gelene denli epeyce yumuşak olan yiyecekleri seçtiklerinden bu ekmek onlar amaçlı hem bir besleyici hem bir de lez... |  Sütlü Mısır Çorbası Sütlü mısır çorbası, Sütlü mısır çorbası özellikle Karadeniz bölgesinde sıkça yapılan bir tariftir. Sütlü mısır çorbası kış aylarında hem içimizi ısıtacak hem de zengin besin içeriği sayesinde bizi besleyecek bir çorbadır. |  Oktay Usta Sütlü Nuriye Oktay Usta Sütlü Nuriye, Sütlü Nuriye, ilk kez 1980 yılı sonrasında ünlü bir tatlıcı zincirinin sahibi tarafından, baklava maliyetlerini düşürmek üzere tasarlanmış bir tatlıdır. İç malzemesi olan fındık, fıstıktan daha ucuz olduğundan baklavad... | .jpg "Sütlü Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri") Sütlü Un Helvası Sütlü un helvası, çok eskilerden beri annelerimizin yaptığı tatlılar arasındadır. Oldukça lezzetli olan bu tatlının yapılışı o kadar basittir ki küçük büyük herkes bu helvayı kolay bir şekilde yapabilir. Tek yapmanız gereken vereceğim tar... |  Sütlü Aş Tarifi Sütlü Aş Tarifi, Tariki oldukça eskilere dayanan bu tatlı en eski padişahlar zamanında bile çok sık yapılan tatlılar arasındaydı. Bu tatlı günümüzde de oldukça fazla yapılan ve ülkemizin her bölgesinde sevilen hafif bir tatlıdır. Öyle ki ... | | | Sütlü İncir Dolması | | Oktay Usta Sütlü İrmik Helvası | | Sütlü Çay | | Sütlü Sebze Çorbası | | Sütlü Patates | | Sütlü Çorba | | Sütlü Yumurta | | Sütlü Biber Turşusu | | Sütlü Bisküvili İrmik Tatlısı | | Sütlü Arpa Şehriye Çorbası | | Sütlü Çörek | | Sütlü Ekmek | | Sütlü Mısır Çorbası | | Oktay Usta Sütlü Nuriye | | Sütlü Un Helvası | | Sütlü Aş Tarifi | | Sütlü Pirinç | | Sütlü Bulgur Çorbası | | Sütlü Buğday Çorbası | | Fırında Sütlü Un Helvası | | Sütlü Filtre Kahve | | Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori | | Sütlü Lokum | | Sütlü Helva | | Sütlü Kek | | Sütlü Nuriye | | Sütlü Krema Tarifi | | Değişik Sütlü Tatlılar | | Sütlü İncir Tatlısı | | Sütlü Kabak | Popüler İçerik |  Sütlü Çörek Sütlü Çörek, annelerin vazgeçilmezi olan genelde sabah kahvaltılarda bulunan olmazsa olmazlardandır. Sütlü çörek çocukların ve tüm ailelerin damak tad... |  Sütlü Ekmek Sütlü ekmek özellikle kahvaltılarda ve sandviç yapmak amaçlı kullanabileceğiniz leziz bir ekmek. Çocuklar belirli yaşa gelene denli epeyce yumuşak ola... |  Sütlü Mısır Çorbası Sütlü mısır çorbası, Sütlü mısır çorbası özellikle Karadeniz bölgesinde sıkça yapılan bir tariftir. Sütlü mısır çorbası kış aylarında hem içimizi ısıt... |  Oktay Usta Sütlü Nuriye Oktay Usta Sütlü Nuriye, Sütlü Nuriye, ilk kez 1980 yılı sonrasında ünlü bir tatlıcı zincirinin sahibi tarafından, baklava maliyetlerini düşürmek üzer... | .jpg "Sütlü Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri") Sütlü Un Helvası Sütlü un helvası, çok eskilerden beri annelerimizin yaptığı tatlılar arasındadır. Oldukça lezzetli olan bu tatlının yapılışı o kadar basittir ki küçük... |  Sütlü Aş Tarifi Sütlü Aş Tarifi, Tariki oldukça eskilere dayanan bu tatlı en eski padişahlar zamanında bile çok sık yapılan tatlılar arasındaydı. Bu tatlı günümüzde d... | |
