Sütsüz yoğurtlu çorba nasıl yapılır? tarifi var mı?

Sütsüz yoğurtlu çorba, hafif ve besleyici bir seçenek olarak yaz aylarında tercih edilir. Laktoz intoleransı olanlar için uygun olup, pratik bir tarifle kolayca hazırlanabilir. Besin değeri yüksek bu çorba, sağlıklı beslenmeyi destekler.

25 Kasım 2024

Sütsüz Yoğurtlu Çorba Nasıl Yapılır? Tarifi Var mı?


Sütsüz yoğurtlu çorba, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif ve besleyici bir çorbadır. Bu çorba, yoğurdun besin değerlerini taşırken, süt içermemesi nedeniyle laktoz intoleransı olan bireyler için de uygun bir seçenek sunar. Aşağıda, sütsüz yoğurtlu çorbanın tarifi ve yapılış aşamaları detaylı bir şekilde açıklanmıştır.

Malzemeler


Sütsüz yoğurtlu çorbanın hazırlanmasında kullanılacak malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı süzme yoğurt
  • 1 su bardağı su
  • 1 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 su bardağı sebze suyu veya et suyu
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Bir tutam maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Sütsüz yoğurtlu çorbanın hazırlanması için aşağıdaki adımlar takip edilmelidir:
  • Öncelikle, geniş bir tencereye sebze suyu veya et suyu eklenir ve kaynamaya bırakılır.
  • Ayrı bir kapta süzme yoğurt, yumurta, un ve su karıştırılarak pürüzsüz bir kıvam elde edilir.
  • Kaynamakta olan suya yavaş yavaş yoğurtlu karışım eklenir. Bu aşamada karıştırmak önemlidir, aksi takdirde yoğurt kesilebilir.
  • Çorba karışımı kaynamaya başladıktan sonra, tuz ve isteğe bağlı olarak nane eklenir.
  • Çorba kaynadıktan sonra, kısık ateşte 10-15 dakika kadar pişirilir.
  • Pişme süresi sonunda, çorba ocaktan alınır ve isteğe bağlı olarak karabiber ile tatlandırılır.
  • Servis yapmadan önce, bir miktar zeytinyağı çorbanın üzerine gezdirilir ve ince doğranmış maydanoz ile süslenir.

Servis Önerileri

Sütsüz yoğurtlu çorba, özellikle yanında taze ekmek veya kruton ile servis edildiğinde lezzet kazanır. Ayrıca, çorbanın yanında hafif bir salata ile birlikte sunulması, öğünün dengeli olmasına katkı sağlar.

Besin Değerleri

Sütsüz yoğurtlu çorba, içerdiği süzme yoğurt sayesinde yüksek protein ve kalsiyum içeriğine sahiptir. Ayrıca, sebze suyu kullanılarak yapılan çorba, vitamin ve mineral açısından zengin bir alternatif sunar. Bu çorba, düşük kalorili oluşu sayesinde diyet programlarında da rahatlıkla kullanılabilir.

Sonuç

Sütsüz yoğurtlu çorba, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak mutfaklarda yerini almalıdır. Kolay hazırlanabilir oluşu ve hafif yapısıyla yaz günlerinin vazgeçilmezlerinden biri olmaya adaydır. Tarifini uygulayarak, sağlıklı ve pratik bir çorba deneyimi yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mustafa Yavuz 03 Kasım 2024 Pazar

Sütsüz yoğurtlu çorba tarifini okuduğumda, gerçekten çok pratik ve hafif bir seçenek olduğunu düşündüm. Özellikle yaz aylarında bu tür çorbalar tercih ediliyor. Yoğurdun sağladığı besin değerleri de cabası. Peki, bu çorbanın hazırlanmasında en çok hangi malzeme seni cezbetti? Ayrıca, yoğurt karışımını eklerken dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında ne düşünüyorsun? Benim için en önemli kısım, yoğurdun kesilmeden çorbaya nasıl dahil edileceği. Sen bu konuda bir ipucu verir misin?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Mustafa Yavuz,

Pratik ve Hafif Seçenekler
Sütsüz yoğurtlu çorba tarifinin pratik ve hafif olması, özellikle yaz aylarında tercih edilmesini sağlıyor. Bu tür çorbalar hem besleyici hem de serinletici özellikleriyle yaz sıcaklarında harika bir alternatif sunuyor.

Çorbanın Malzemeleri
Çorbanın hazırlanmasında en çok cezbeden malzemelerden biri, sütsüz yoğurdun kendisi. Yoğurt, çorbaya hem kremamsı bir kıvam kazandırıyor hem de lezzetini artırıyor. Ayrıca, içerdiği probiyotikler sayesinde sindirimi kolaylaştırıyor.

Yoğurt Ekleme Teknikleri
Yoğurdun çorbaya eklenirken kesilmeden dahil edilmesi için dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, yoğurdun sıcak çorba ile doğrudan temas ettirilmemesi. Bunun için, çorbanın bir miktarını ayrı bir kapta yoğurt ile karıştırarak ılıtmak, ardından bu karışımı çorbaya eklemek en doğru yöntemdir. Böylece yoğurdun kesilmeden çorba ile bütünleşmesini sağlarsın.

Bu ipucu ile daha lezzetli ve sağlıklı bir çorba hazırlayabileceğini düşünüyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Popüler İçerikler
Haber Bülteni