Sütlü Kahve Kaç Kalori

Sütlü kahve kaç kalori, kahve sade olarak hazırlandığında kilo aldırma özelliği yoktur. Çünkü kahvenin kalorisi yok denebilecek kadar düşüktür. Kahvenin kalorisini arttıran unsur süttür. Kendisi sade olduğunda 2 kalori olurken, sütlü kahvenin kalorisi bir anda yükselir. Birde şeker ilavesi yapıldığında, kalori miktarı artar. Özellikle diyetlerde bile kahve önerisi olduğunda süt ve şeker ilavesi yapılmaması tavsiye edilir. Kahveye ilave edilen, süt, süt tozu, şeker ve krema gibi malzemeler kaloriye direkt olarak etki eder. Bu malzemelerle hazırlanan kahvenin kalori değerlerine göz atarsak;

1 adet beyaz şeker ilave edilirse kahve 16 kalori
1 adet küp şeker ilave edilirse kahve 11 kalori
Büyük fincanda yağlı sütle hazırlanan kahve 145 kalori
Küçük fincanda yağsız sütle hazırlanan kahve 86 kalori
Büyük fincanda yarım yağlı sütle hazırlanan kahve 113 kalori
1 çay kaşığı süt tozu 15 kalori
1 çay kaşığı yağsız süt tozu 11 kalori
Tatlandırıcıyla hazırlanan kahve 5 kalori
Kremayla hazırlanan kahve 52 kalori
Light kremayla hazırlanan kahve 25 kalori değerinde olur.

Sütlü kahve kaç kalori?

1 fincan olarak içilen sütlü kahvenin kalori değeri 88-200 kalori arasında değişir. Bu kahvede kullanılan sütün özelliklerine bağlı olarak değişir. Bu kaloriyi almak istemeyenler kahvenin içine yağsız süt koymayı tercih edebilir, kahveyi tatlandırıcıyla içmeyi seçebilir. Bu şekilde içildiğinde bile sütlü kahvenin 1 fincanı 91 kalori olur.

Özellikle her gün kahve tüketen kişiler kilo almak istemiyorsa bunlara dikkat etmelidir. Kahvedeki süt ve şeker miktarı ayarlanmadığında, sırf kahveyle günlük en az 200 kalori ekstradan alabilirler. Bu şekilde diyet bile yapıyor olsalar, kilo vermekte zorlanırlar. Sütlü kahve diyet sütle, tatlandırıcı ya da esmer şekerle tüketildiğinde daha makul kalori seviyelerine sahip oluyor.

Son Güncelleme : 22.10.2018 07:07:34

Sütlü Kahve Kaç Kalori ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sütlü Muhallebi

Sütlü muhallebi, Sütlü muhallebi içerdiği protein gibi zengin besin değerleri sayesinde besleyici bir tatlıdır. Ayrıca pratik olarak yapılan tatlılar arasında da yerini almaktadır. 220 gr sütlü muhallebi yaklaşık olarak 341.9 kcal değerindedir. Sü...

Sütlü Kabartma Tozlu Poğaça

Sütlü kabartma tozlu poğaça, bu lezzetli poğaçalar ağızda dağılan lezzetiyle bilinir. Mayalı poğaçalara göre daha gevrek, daha dişe gelen bir lezzeti vardır. Sütle ve kabartma tozuyla yapıldığından, kendine has bir lezzete sahip oluyor. Öyle bekledik...

Sütlü Filtre Kahve

Sütlü filtre kahve, oldukça lezzetli bir içecektir. Hatta bazı kişiler için kahve vazgeçilmezdir ve günlük en az bir fincan kahve tüketilir. Bir nevi kahve tiryakiliği de denilebilir. Ancak kahvenin de faydaları olduğu ve günlük bir fincan tüketme...

Sütlü İrmik Muhallebisi

Sütlü irmik muhallebili, kolay, pratik ve lezzetli bir sütlü tarifidir. Hemen az zahmetle hazırlanan bu tatlıyı habersiz gelen misafirlerinize veya tatlı krizleriniz tuttuğu zaman hemen hazırlayıp yiyebilirsiniz. Ayrıca gün toplantılarında ve komşu o...

Sütlü Yumurta

Sütlü yumurta dediğimiz zaman her insan mutlaka tatmıştır. Herkes tatmasına yemesine rağmen nasıl yapıldığını bilmeyen çok fazladır. Lezzet o kadar çok güzel olan sütlü yumurta Türkiye'ye has bir yemek gibidir. Türk insanları tercihen sabah kahva...

Sütlü Kahve

Sütlü kahve, toplumumuzda genellikle kahve sade olarak tercih edilse de, sütlü kahvenin tadına doyum olmaz. Bunun da ayrı müdavimleri vardır. Normalde kahve kalorisi olmayan bir içecek olmasına rağmen, sütlü kahvenin sadece sütten ve şekerden kaynak...

Sütlü Nargile

Sütlü nargile, nargile içmek Osmanlı zamanından günümüze kadar ilerlemiştir. Nargilenin keşfedilmesi milattan önce ki zamanları kapsamaktadır. İnsanların ilk zamanlarda ibadet amacıyla yapmış oldukları tütünü yapraklarının kişilere zevk verdiği kişil...

Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori

Sütlü Türk Kahvesi Kaç Kalori, Sütlü türk kahvesi eğer ek ürünlerle kullanılmıyor ise ve doğru ölçeklerde kullanılıyor ise kalori değeri yok denecek kadar azdır ve kilo aldırmamaktadır. Bir kahve fincanı türk kahvesinin enerji değeri yaklaşık olar...

Sütlü Nişastalı Tatlı

Sütlü nişastalı Tatlı: Sütlü nişastalı tatlı canımız tatlı çektiğinde hazırlaya bileceğimiz, çok kolay ve güzel bir tatlıdır. Çok kısa sürede zahmetsizce hazırlanır. Çocuklar için güzel ve besleyici bir ara öğün tatlısıdır. Marketlerde satılan sağlık...

Sütlü Pirinç

Sütlü pirinç, sütle pirincin buluşmasıyla ortaya çıkan, herkesin sevdiği sütlü tatlılardan olan sütlaçtır. Bu sütlü tatlılar içinde en fazla sevilen, tercih edilendir. Gerek Ramazanda, gerekse diğer günlerde her evde mutlaka pişen bir tatlıdır. Eğer ...

Sütlü Türk Kahvesi

Sütlü Türk Kahvesi, Öncelikle geleneğimiz ve kültürümüzün bir parçasıdır. Kahvemizin geçmişi, ilk Türk islam devletlerine kadar dayanmaktadır. Bir rivayete göre Yemen de bulunan müslümanların geceleri kuran ve tefsir derslerinde uykuları gelmemeleri ...

Sade Kek Tarifi Sütlü

Sade kek tarifi sütlü; en klasik tariflerimizden bir tanesidir. Eğer eliniz alışmış ise kek yapımı çok kolaydır. Güzel bir kek yapabilmenin en iyi yolu fırınınızın ayarını iyi öğrenmeniz ve kalıbınıza uygun malzeme miktarını belirlemenize bağlıdır. K...

Sütlü Kahve Kaç Kalori

Sütlü Kahve Kaç Kalori Yorumları